Baby Yôga é uma metodologia específica para bebés dos 2 meses aos 2 anos, que resulta de uma adaptação de posturas de Yôga Tradicional com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial dos bebés.
As aulas são desenvolvidas com os pais ou outra pessoa de referência para descobrirem novas formas de pura conexão, desenvolvendo o bebé ao nível psicomotor e emocional.
Toda a prática é centrada no bebé, onde são sentidas e respeitadas as suas motivações e os seus interesses que surgem de forma natural.
As posturas da prática de Baby Yôga baseam-se em muitas posturas do Yôga e são adaptadas de forma apropriada ao corpo do bebé.
A metodologia é muito divertida e própria, através de histórias, jogos, músicas, relaxamentos e visualizações cultivamos a autoestima, autoconfiança e o respeito pelo próximo, enquanto as posturas do Yôga prepara o corpo para o desenvolvimento neuro-cerebral, psicomotor, psicossocial, vinculação e conexão saudável.